Города внутри нас: как архитектура влияет на сознание и поведение человека

Каждое здание — это послание, закодированное в форме, цвете и пропорциях. Одни дома вызывают восхищение и ощущение уюта, другие — раздражение и апатию. Почему так происходит?

Американский архитектор Джон Пол Эберхард — один из первых, кто попытался объяснить этот феномен. Его идея была очень простой, но в то же время революционной:

«Если мозг управляет нашими эмоциями, мыслями и поведением, а архитектура формирует среду, в которой мы живем, значит, здания могут напрямую влиять на работу мозга».

В своей работе «Нейробиология и архитектура: в поисках точек соприкосновения» (2009 г.) Эберхард установил, что есть прямая связь между средой и нейрофизиологией, а архитектура воздействует на нейронные цепи. Пространство, формы, текстуры активируют определенные зоны мозга, влияя на самочувствие и поведение человека. Например, низкие потолки и плохое освещение повышают уровень кортизола и вызывают стресс, закругленные формы воспринимаются мозгом как «дружелюбные», а острые углы вызывают тревожность.

Понимание влияния архитектуры на человека сегодня как никогда важно. Урбанизация, перенаселение, климатические изменения — все это побуждает пересматривать принципы обустройства среды и искать новые способы ее организации, чтобы мы могли не просто выживать, но и сохранять психологическое здоровье.

Психология архитектурного пространства

С подачи того же Эберхарда была создана новая междисциплинарная область — нейроархитектура, которая исследует, как наш мозг реагирует на окружающую среду. Более того, появилась целая организация Academy of Neuroscience for Architecture (ANFA), где ученые и архитекторы совместно изучают влияние архитектуры на психологию человека.

На сегодняшний день было доказано, что:

• Круглые формы ассоциируются с безопасностью и дружелюбием. Поэтому мы более положительно реагируем на здания с закругленными элементами, чем со строгими прямыми линиями.

• Пропорции, близкие к «золотому сечению» (примерно 1:1,618), воспринимаются как гармоничные. Архитекторы используют это правило для создания объектов, которые вызывают у человека ощущение порядка и спокойствия.

• Высокие потолки стимулируют абстрактное мышление и креативность, тогда как низкие создают чувство уюта.

• Цвета оказывают мощное психологическое воздействие. Синий и зеленый — успокаивают, способствуют концентрации. Оранжевый и желтый стимулируют общение и активность. Красный повышает внимание, но при избытке может вызывать тревожность.

• Естественное освещение повышает производительность труда, улучшает настроение и снижает стресс. Нехватка света приводит к нарушениям циркадных ритмов, что повышает риск депрессии и тревожности

Почему нас угнетают типовые многоэтажки и офисы?

Современные застройщики с энтузиазмом штампуют массивы многоэтажек, не задумываясь о влиянии архитектуры на психику человека. Но здания, созданные ради экономии и функциональности, влияют на нас глубже, чем кажется. Об этом на примере советских хрущевок мы уже рассказывали в статье «Какая кушетка понравилась бы Фрейду: как архитектура и дизайн влияют на настроение».

Кварталы унылой типовой застройки лишены индивидуальности и эстетики. Люди, живущие в таких пространствах, часто жалуются на упадок сил, раздражительность, тревожность. Психологи называют это явление синдромом серых коробок — состоянием, при котором отсутствие визуального и эмоционального разнообразия в среде снижает уровень дофамина и серотонина, что напрямую влияет на настроение.

Человеческому мозгу нужны стимулы, изменчивость, природные формы — то, что активирует любопытство и создает ощущение безопасности. Вместо этого мы получаем бесконечные прямые линии, одинаковые фасады и низкий уровень дневного света. Все это снижает качество жизни, нарушает биоритмы, вгоняет в депрессию и даже провоцирует на преступления.

Британский архитектор и исследователь Чарльз Монтгомери в своей книге «Счастливый город» (2013 г.) подчеркивает: чем менее вдохновляющей является городская среда, тем меньше в ней социальных связей и ощущений принадлежности — двух ключевых факторов ментального благополучия.

Многочисленные исследования о влиянии архитектуры на эмоциональное состояние человека также подтверждают зависимость между типовой застройкой и уровнем депрессии. Например, в районах с высокой плотностью панельных домов на окраинах крупных городов уровень депрессивных расстройств выше на 20–30%, чем в более разнообразных по архитектуре и зелени кварталах. Особенно уязвимыми оказываются подростки и пожилые люди.

Но не только психика страдает от неудачного городского дизайна. Существует даже медицинский термин — «синдром больного здания» (Sick Building Syndrome). Он описывает совокупность симптомов — от головной боли и усталости до проблем с дыханием и кожей — которые возникают у людей, долго находящихся в неправильно спроектированных, плохо вентилируемых и лишенных естественного света помещениях.

Архитектура также влияет на социальные связи. В районах с типовой многоэтажной застройкой дворы часто превращаются в пустые, нефункциональные пространства без зон для общения и отдыха. Когда городской ландшафт не способствует встречам, случайным разговорам и совместной активности, теряется то, что делает город по-настоящему живым — ощущение сообщества. В результате мы имеем парадокс: плотная застройка и большое количество людей рядом, но при этом — высокая степень одиночества и отчужденности.

Smart Garden

В центре Новой Москвы строится жилой комплекс бизнес-лайт класса Smart Garden, воплощающий принципы биофильного дизайна — концепции, которая возвращает человеку утраченные связи с природой. Комплекс окружен более 700 гектарами лесопарковых зон, где можно бегать, кататься на велосипеде, заниматься йогой, устраивать семейные пикники и прогулки. При этом на территории ЖК будет предусмотрена вся необходимая инфраструктура.

Особое внимание уделено созданию двора-сада, который станет продолжением природного окружения. Закрытая от машин и посторонних территория будет оснащена зонами отдыха, местами для занятий спортом и тихими уголками для уединения. Поэтому каждый день в Smart Garden будет наполнен природной энергией и комфортом.

ЖК «Ново-Никольское»

Жилой комплекс «Ново-Никольское» — это новое пространство жизни в Новой Москве, где природа и городская инфраструктура образуют гармоничное единство. Все дома в комплексе уже построены и сданы, что позволяет сразу переехать и начать жить в окружении зелени и чистого воздуха.

На площади 115 гектаров размещены различные форматы жилья — от современных многоэтажных и малоэтажных домов до уютных таунхаусов, дуплексов, квадрохаусов и премиальных коттеджей с просторными земельными участками. Такое разнообразие позволяет каждому найти оптимальное решение для комфортной жизни.

Концепция ЖК «Ново-Никольское» опирается на принципы биофильного дизайна. Внутренние дворы и прогулочные зоны оформлены живыми зелеными насаждениями, сезонными цветами, деревьями и кустарниками. На территории обустроены детские и спортивные площадки, зоны воркаута и отдыха.

City Bay

ЖК City Bay на берегу Москвы-реки объединяет десятки возможных жизненных сценариев. Здесь каждый человек, вне зависимости от его архитектурных предпочтений, будет чувствовать себя комфортно.

Сейчас идет активное строительство финального квартала City Bay, который получил название Pacific. Это пространство контрастов и гармонии: здесь можно жить на полной скорости или мгновенно переключиться в режим тишины и уединения. Гранд-лобби, 16 пентхаусов с захватывающими панорамами и потолками высотой 5,85 м, трехэтажный фитнес-центр с бассейном создают атмосферу настоящего городского курорта.

Во дворе квартала — зеленые террасы, перголы, сенсорный сад, двухуровневая игровая площадка и даже зона для чтения под открытым небом. Все продумано так, чтобы каждый мог найти свое пространство: для активности, вдохновения или полного расслабления.

Особого внимания заслуживают фасады зданий. Архитекторы бюро СПИЧ вдохновились энергией океана. Волнообразные линии отражают динамику воды, ритм света и дыхание ветра.