ТОП предметов для снятия стресса

5 мая 2022

Наверняка вам знакомы ощущения тревожности, раздражительности, беспокойства. Все это нам приносит стресс, с которым мы сталкиваемся почти каждый день на работе. Нужно обязательно бороться с эмоциональным перенапряжением, чтобы сохранить ментальное здоровье.

Антистресс-игрушки хорошо помогают справиться со стрессом. Их можно брать с собой на работу, использовать в общественном транспорте или дома. Мы подготовили подборку игрушек, которые снимают напряжение и восстанавливают гармонию в душе.

Чехол-антистресс

Часто во время стрессовых ситуаций мы задействуем руки: что-то теребим, щелкаем ручкой. Поп-иты и симпл-димпл, похожие на оберточную пленку «пупырку», хорошо помогают отвлечься. Пощелкайте силиконовые пузырьки 10-15 минут, чтобы успокоиться и развеять стресс.

Мы рекомендуем чехол-пупырку для вашего смартфона: так вы сможете отвлечься в любое время и в любом месте. Постарайтесь на время антистресс-терапии отключить уведомления, чтобы провести эти минуты в спокойствии и тишине.

У поп-ит есть еще одна интересная особенность — такие игрушки помогают также и сконцентрировать внимание. Если вам предстоит сложная рабочая задача, позвольте себе немного полопать шарики, чтобы настроиться.

Летающий спиннер

Бум на крутящиеся спиннеры прошел несколько лет назад, а вот летающие шары почти остались незамеченными. Нам кажется, что зря: такая антистресс-игрушка выглядит даже эффектнее. Летающие спиннеры светятся, вращаются вокруг своей оси и даже могут левитировать.

Например, вы можете запустить шар вперед, а он вернется к вам бумерангом, а можете и подбросить вверх, чтобы он был похож на ракету. Летающий спиннер хорошо брать с собой в офис, чтобы играть во время перерыва с коллегами.

Кстати, на такие игрушки часто бывают скидки на Ozon. Там предлагают и видеоинструкции о том, как делать интересные трюки.

Шейкер «Шум дождя»

Многих успокаивает шум дождя, ритмично барабанящие капли и правда отвлекают от стрессовых ситуаций. Шейкер — это трубочка из прочного картона или стекла, внутри которой лежат небольшие камешки. Если переворачивать его вверх и вниз, камни перемешиваются и издают звук, похожий на шум дождя.

Шейкер у африканских и азиатских народов даже считают полноценным музыкальным инструментом. Мы рекомендуем закрыть глаза, представить, что вы сидите в красивой беседке, а вокруг идет дождь. Вращайте трубку, чтобы услышать звук и погрузиться глубже. Вам тепло и хорошо, ничего вас не отвлекает от молчаливого созерцания.

Жильцы ЖК B’aires смогут практиковать йогу или медитацию непосредственно у себя во дворе, на уютной, изолированной от посторонних глаз зоне Медитериа. Йога будет веселее и интереснее в компании соседей, мы уверены, здесь сложится прекрасное и дружное комьюнити.

После тяжелого рабочего дня можно отдохнуть на диванчике в лобби, послушать расслабляющие звуки леса из Hi-end системы, скрытой в камине. Апарт-комплекс строят недалеко от метро «Сокол», на пороге Всехсвятской рощи: рекомендуем выходить на прогулки и дышать свежим воздухом, это самый эффективный способ побороть стресс.

Подробнее о ЖК
Комплекс апартаментов B’aires

Кукла Lalafanfan

Lalafanfan Duck — это милая розовощекая уточка в очках, которая скрасит даже самый серый будничный день. Одного взгляда на нее достаточно, чтобы просто невольно улыбнуться и отвлечься от суеты в офисе.

«Лалафанфан» выпускают в разных вариациях. Ей меняют платье и сумочку, добавляют шляпки или повязки на голову. Можно купить уточку-брелок или модель на присоске, если полноразмерная версия покажется вам ребячливой на рабочем месте.

Нервная кнопка

Наверняка вам знакомо чувство, когда заказчик присылает вот уже десятую правку, и вы уже окончательно не понимаете, чего он хочет. В такие моменты хочется с размаху стукнуть по клавиатуре, но приходится сдерживаться.

Производители увидели нашу боль и создали большую мягкую кнопку Enter. Ее можно бить, если очень хочется снять эмоциональное напряжение, и ничего при этом не сломать.

И еще небольшая хитрость. Мягкая резиновая кнопка присоединяется к компьютеру через USB, в мирные и спокойные времена ее можно действительно использовать как Enter.

Хэндгам

«Умный пластилин», хэндгам, сквиш, жвачка для рук, «глупая замазка» — это все об одной и той же игрушке-антистресс. Она знакома многим и напоминает лизун из девяностых годов, но теперь стала не такой однообразной.

Хэндгам капает, если прилепить его на дно стола, а еще прыгает, если из него скатать шар и бросить на пол. Есть сквиши, меняющие цвет в зависимости от температуры рук, светящиеся в темноте и разбивающиеся на мелкие осколки.

Хэндгам можно мять на работе или дома, чтобы снять стресс или наоборот сконцентрироваться. Сначала ощущения могут показаться непривычными, но потом вы привыкнете.

Кукла Dammit!

Кукла-антистресс Dammit! создана специально для того, чтобы снимать напряжение. Мягкая пестрая игрушка успокаивает уже и своим забавным видом, но производитель на этом не остановился. К каждой кукле он пришивает стихотворение с инструкцией: когда вас все раздражает, просто стучите игрушкой по столу и приговаривайте Dammit! («Черт возьми!»).

Этот способ хорошо снимает эмоциональное напряжение. После такого небольшого всплеска можно с новыми силами возвращаться к работе найти куклу можно на Aliexpress

Настольный японский сад

Японцы в садах и парках традиционно создают небольшой уголок для размышлений и медитаций. Это место с мелкими камнями, которые посетители разравнивают граблями. Можно чертить различные узоры, например, волны или геометрические фигуры.

Такая японская практика работает в двух направлениях. Вы отвлекаетесь от стрессовой ситуации, когда рисуете узоры. Успокаивает и звук шуршащих камней, эффект похож на шум дождя.

Производители предлагают мини-японские сады для офиса и дома. Это небольшие модели с ручными игрушечными граблями. Мы рекомендуем создать японский уголок на рабочем месте, для этого поставьте еще рядом маленький бонсай. Растения также помогают успокоиться и снять напряжение.

Небольшие антистресс-зоны в офисе и дома помогут справиться с эмоциональным напряжением. Застройщик Клубного города на реке Primavera готовит во дворе еще и лаунж-зоны, в которых можно будет перевести дух в окружении красивой природы.

Клубный город на реке Primavera строят на полуострове на берегу Москвы-реки. Жильцам предлагают квартиры с собственными патио, просторными балконами и видовыми террасами. А еще застройщик подготовит собственную набережную с эко-парком для прогулок, где тоже можно отвлечься от повседневных дел.

Подробнее о ЖК
Клубный город на реке Primavera

Куб из магнитных шариков

Нам всем знаком кубик Рубика, но для того, чтобы его собрать, нужно много терпения и внимания. Куб из магнитных шариков — это новое прочтение легендарной головоломки. Игрушка-антистресс состоит из металлических шариков и магнитов, она компактная и не занимает много места на рабочем месте.

Из металлического кубика можно составлять различные фигурки. Он превращается в сферы, животных, цветы и во многое другое. Металлические шарики потом можно быстро вернуть в исходное положение или собрать новую фигурку.

Раскраски-антистресс

Многим кажется, что время раскрасок осталось в далеком детстве. Однако рисование хорошо снимает стресс, поэтому никогда не поздно им снова заняться. Вам будет просто некогда подумать о своих проблемах. Нужно подобрать красивые цвета, подумать, как они будут гармонировать — вот уже и нет места для грустных мыслей.

Можно попробовать картины по номерам, раскраски-антистресс или нарисовать что-то самостоятельно. Включите любимую музыку или добрую комедию — и приступайте. Готовый шедевр потом можно установить в рамку и повесить на стену или поставить на рабочем месте. Раскраски хватит на несколько тихих вечеров.

Доска Будды

Многоразовая доска — это еще один хороший способ справиться со стрессом. На ней можно описать водой все, что наболело, или что-то нарисовать. Потом вода испаряется, и доска снова становится чистой и готовой к работе.

В спокойные времена доску можно использовать для записи своих идей. Но только поспешите их воплотить или переписать в надежное место, пока они не исчезли.

Роликовый массажер для ног

Массаж полезен для нашего организма. Он улучшает кровообращение, снимает напряжение и помогает побороть стресс. Роликовый массажер для ног можно брать с собой на работу и использовать во время обеденного перерыва, чтобы отдохнуть.

Особенность такого приспособления в том, что на наших стопах есть небольшие точки. Во время массажа они активизируются, что улучшает наше физическое и ментальное состояние.

Игрушка блоптоп

Блоптопы стали настоящей сенсацией в «ТикТок». Это мягкие игрушки, чаще в виде животных и птиц, с которыми снимали забавные видео. Так, можно купить собачку, морскую свинку, попугая и другие модели. Блоптопы наполняют мелкими силиконовыми шариками, их приятно сжимать в руках и отвлекаться от стрессовых ситуаций.

Игрушки яркие и забавные, они нравятся и взрослым, и детям. Их можно брать с собой на работу, чтобы снимать напряжение. К вам могут присоединиться и коллеги, вместе будет даже веселее. Блоптопы продают на Ozon, Wildberries и в других маркетплейсах.

Бороться со стрессом будет веселее и проще с небольшими помощниками. Берите их с собой на работу, чтобы отвлекаться от напряженных ситуаций, так вам будет спокойнее и комфортнее.

Предыдущая статьяСледующая статья
Больше новостей
Как выбрать размер квартиры и количество комнат?
Перед покупкой квартиры перед каждым из нас встает сразу несколько вопросов: сколько квадратных метров и комнат должно быть, на каком удалении от метро или центра должно находиться жилье, насколько важна инфраструктура или природное окружение. Сегодня мы расскажем, на какие критерии надо ориентироваться при выборе размеров квартиры и ее планировки.
16 ноября 2022
Необычные форматы жилья: пентхаусы, студии, таунхаусы, урбан-виллы
На московском рынке недвижимости представлено множество самых необычных форматов жилья. Среди них есть пентхаусы, студии, таунхаусы, урбан-виллы. Такие форматы обычно ассоциируются только с дорогим и премиальным жильем. Но в последнее время подобные квартиры встречаются и в домах бизнес-класса. Рассказываем, где в Москве можно купить необычную недвижимость.
28 сентября 2022
Квартира со свободной планировкой: особенности
Квартиры в 21 веке — это не только функциональные пространства для жизни, но и отражение внутреннего мира ее владельца. Еще в прошлом веке дома украшали типовыми предметами мебели и узнаваемым текстилем. У каждого из нас есть фотографии у ковра с красными узорами на стене или на фоне массивной чешской стенки, на полках которой красовался сервиз, на который можно только смотреть, но не трогать. Даже в чужом городе можно было наткнуться на те же шторы, что висели у наших бабушек.
2 сентября 2022
Жилые комплексы
Cкидка до 20%
1 / 3
м. Стрешнево
B'aires, комплекс апартаментов
Большой Волоколамский проезд, вл. 23
Комнат: Студия / 1 / 2 / 3
от 10 918 250 ₽
RUB
1 / 15
м. Спартак, м. Тушинская
Клубный город на реке Primavera
г. Москва, Волоколамское ш., вл. 71/12, корп. 22
Комнат: 1 / 2 / 3 / 4
от 17 897 600 ₽
RUB